پوزیشن های مناسب در کارهای روزمره

در جامعه ی امروزی به دلیل تغییرات زیاد در سبک زندگی و فعالیت ، آسیب ها و اختلالات فراوانی که ناشی از وضعیت های نا صحیح بدنی هستند ، بسیار شایع شده اند . امروزه به دلیل نشستن های طولانی مدت با پوزیشن غلط ، راه رفتن با کفش های نا مناسب ، بر داشتن […]