آشنایی با بیماری های شایع در سالمندان
پیری، یک بیماری نیست. بلکه در واقع فرآیندی است که از همان دوران نوزادی آغاز می شود. روندی است که در آن، کم کم توانایی های انسان کاهش می یابد. با توجه به عواملی چون سبک زندگی و همچنین شرایط محیطی و ژنتیکی، ممکن است این فرآیند در تمام انسان ها با یک سرعت خاص […]
ویژگی های یک کلینیک فیزیوتراپی خوب
دردها همیشه با خود رنج همراه دارند اما هیچ دردی همیشگی نیست اگر به روش درست و توسط متخصصان مجرب و حرف های درمان شود. یکی از روش های کاربردی و درمانی در علوم پزشکی، توانبخشی و فیزیوتراپی است . فیزیوتراپی چیست؟ فیزیوتراپی که از دو کلمه فیزیو به معنای طبیعی و تراپی به معنای […]
آشنایی با آرتروز زانو
آرتروز چیست؟ آرتروز یا همان بیماری دژنراتیو یا فرسایش در مفصل را شامل می شود که طی آن بافت غضروفی بین مفاصل کاهش می یابد. با فرسایش و تحلیل رفتن بافت غضروفی، استخوان ها به یکدیگر نزدیک شده و سایش پیدا می کنند، علاوه بر این مفصل خاصیت جذب فشار را تا حدود زیادی از […]
آشنایی با آرتروز گردن
آرتروز گردن، عارضه ای جدی است. این عارضه می تواند باعث درد، گرفتگی مفصلی گردد و توانایی افراد برای انجام فعالیت های مختلف و لذت بردن از زندگی را مختل کند.بیماران معمولا تصور می کنند که برای درمان آرتروز گردن نمی توان کار زیادی انجام داد. با وجود این که این عارضه قابل درمان کامل […]
فیزیوتراپی و تاثیر آن بر تناسب اندام و لاغری
لاغری و تناسب اندام اضافه وزن از جمله دغدغه ها و معضلاتی به شمار می رود که علاوه بر عامل بیماری بودن، سبب منزوی شدن و گوشه گیری افراد مختلف جامعه شده است . معمولا مسئله ای که اکثر افراد را به سمت چاقی و اضافه وزن سوق می دهد، استرس است و در دنیای […]
5 تمرین فوق العاده موثر در درمان کمر درد
کمردرد، یکی از شایع ترین مشکلاتی است که اغلب افراد با آن درگیر بوده و حداقل یک بار در زندگی، آن را تجربه کرده اند . گاهی اوقات این درد به دلیل آسیبی که به ستون فقرات و استخوان های ناحیه کمر وارد می شود، اتفاق می افتد. در برخی موارد نیز به دلیل کار […]
اختلالات ستون فقرات
همه ی ما کم و بیش درباره ی انحنا و راستای طبیعی ستون مهره ای اطلاع داریم . ستون مهره ای به چهار ناحیه ی گردنی ، سینه ای ، کمری و خاجی تقسیم می شود . هر کدام از این بخش ها انحنای مخصوص به خود را دارند تا بتوانند فشار و نیروهای وارده […]
آشنایی با اسپاسم عضلانی
اسپاسم و خشکی عضلات از مواردی است که هر انسان حداقل یک بار در طول عمر خود آن را تجربه می کند . این اختلال موجب مشکلات زیادی برای زندگی روزمره ی فرد می شود و بسیاری از فعالیت های او را مختل می سازد . گاهی اسپاسم عضله هنگام خواب رخ می دهد و […]
آشنایی با بیماری گردن رو به جلو یا FORWARD HEAD POSTURE
فوروارد هد پوسچر ( forward head ) یا عارضه گردن رو به جلو به وضعیتی گفته می شو د که سر و گردن رو به جلو حرکت می کنند تا جایی که جلو تر از خط وسط بدن قرار می گیرند . در واقع قوس گردن از حالت طبیعی خود خارج می شود . از […]
آشنایی با بیماری پیچ خوردگی مچ پا
یکی از شایع ترین اختلالاتی که انسان در طول عمر خود حداقل یک بار تجربه می کند پیچ خوردگی مچ پا یا Ankle sprain می باشد . این اختلال زمانی رخ می دهد که مفصل مچ پا به نادرستی بچرخد . اکثر افراد پیچ خوردگی مچ پا را با شدت و در دفعات کم تجربه […]